clafoutis aux tomate, courgettes et boursin
- Total
- 30 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Fouet cuisine
- Four
- Balance de cuisine
- Plat
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Préparation
Battre les oeufs en omelette, ajouter le lait, la farine et le boursin en fouettant.
Saler, poivrer.
Beurrer le plat de cuisson.
Répartir les tomates coupées en 2 et les rondelles de courgettes.
Verser la préparation et faire cuire au four à 200°C (thermostat 6-7) environ .
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 240 kcal |
|---|---|
| Glucides | 16 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 16 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 120 mg |
| Sodium | 420 mg |
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