Desserts

Sorbet courgettes-pêches ou courgettes-bananes

0 · 0 avisNoter la recette
Par lily Publié le
Sorbet courgettes-pêches ou courgettes-bananes
Total
45 min
Préparation
30 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Sorbetière
  • Couteau
  • Four
  • Fourchette
  • Mixeur
  • Congélateur
  • Planche à découper
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Découper la courgette et cuire dans de l'eau bouillante non salée environ 15 min. Egoutter.

  2. Peler les fruits et les découper en morceaux.

  3. Mixer courgettes cuites avec les fruits choisis ou les écraser à la fourchette. Ajouter le sucre. Ajouter le citron au sorbet courgettes bananes (pour éviter que les bananes noircissent).

  4. Après refroidissement, placer dans la sorbetière.

  5. Ou sans sorbetière : ajouter de la crème 30% ou plus et placer dans un bac au congélateur.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories45 kcal
Glucides11 g
dont sucres9 g
Protéines1 g
Lipides0 g
dont saturés0 g
dont insaturés0 g
Fibres1 g
Cholestérol0 mg
Sodium5 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis