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Desserts

Esquimaux skyr fraise

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Temps total 12 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Esquimaux skyr fraise

Ingrédients

4  personnes.
400 g Fraises
2 cuillère à soupe Miel
125 g Skyr
1 cuillère à soupe Jus de citron

Ustensiles

Congélateur
1 Congélateur
Tamis
1 Tamis
Cuillère à soupe
1 Cuillère à soupe

Préparation

Préparation 12 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Laver, sécher et équeuter les fraises. Les réduire en purée avec une cuillère à soupe de miel et le jus de citron puis les passer au tamis pour retirer les petits grains (facultatif).

  • 2

    Mélanger le Skyr Nature avec la cuillère de miel restante.

  • 3

    Répartir la moitié des fraises mixées au fond des moules à esquimaux. Ajouter le Skyr puis le reste des fraises.

  • 4

    Planter un bâton au centre puis mettre au congélateur au moins 3h. Sortir du froid au moins 5 minutes avant de déguster.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
150
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 2 g
Saturés 1 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 5 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 3 g
Sucres 20 g
Protéines 6 g
Sodium 40 mg




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