Ingrédients
4 personnes.
400 g
Fraises
2 cuillère à soupe
Miel
125 g
Skyr
1 cuillère à soupe
Jus de citron
Ustensiles



Préparation
Préparation
12 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Laver, sécher et équeuter les fraises. Les réduire en purée avec une cuillère à soupe de miel et le jus de citron puis les passer au tamis pour retirer les petits grains (facultatif).
-
2
Mélanger le Skyr Nature avec la cuillère de miel restante.
-
3
Répartir la moitié des fraises mixées au fond des moules à esquimaux. Ajouter le Skyr puis le reste des fraises.
-
4
Planter un bâton au centre puis mettre au congélateur au moins 3h. Sortir du froid au moins 5 minutes avant de déguster.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
150
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
2 g
Saturés
1 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
5 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
3 g
Sucres
20 g
Protéines
6 g
Sodium
40 mg
Connexion
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