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Desserts

Crème pâtissière légère

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Temps total 7 min
Budget Bon marché
Portions 1 tarte
Difficulté Très facile
Crème pâtissière légère

Ingrédients

1  tarte.
50 g Sucre
2 feuille Gélatine
Vanille en poudre
20 cl Lait
3 Blanc d'oeuf

Ustensiles

Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Four
1 Four
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 2 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Faire bouillir le lait.

  • 2

    Hors du feu ajouter le sucre et la vanille.

  • 3

    Remettre sur feu doux 2 min en touillant (petit bouillon).

  • 4

    Incorporer la gélatine essorée et laisser refroidir.

  • 5

    Battre les blancs en neige ferme et les mélanger à la crème précautionneusement.

  • 6

    (Garnir le fond de tarte précuit et ajouter les fruits de votre choix.

  • 7

    Terminer la cuisson de la tarte au four.)


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
120
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 2 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 0 g
Sucres 10 g
Protéines 6 g
Sodium 50 mg




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