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Desserts

Sablé breton, crème légère vanille et rhubarbe pochée par Johanna Le Pape

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Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Sablé breton, crème légère vanille et rhubarbe pochée par Johanna Le Pape

Ingrédients

6  personnes.

Sablé breton vegan

60 g margarine
3 g levure chimique
1 g fleur de sel
15 g huile de coco
60 g sucre complet
105 g farine d'épeautre

Crème légère vanille

15 g fécule de maïs
180 g lait d'amandemaison
1 jaune d'oeuf
30 g sirop d'agave
0.5 gousse de vanille
2 g agar-agar
100 g crèmemontée

Rhubarbe pochée

60 g miel
1 bâton rhubarbefraîche
300 g eau
20 g framboisesabîmée

Ustensiles

Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Casserole
1 Casserole
Congélateur
1 Congélateur
Mandoline
1 Mandoline
Papier sulfurisé
1 Papier sulfurisé
Frigo
1 Frigo
Bol
1 Bol

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Sablé breton vegan : Mélanger, dans un bol, l’huile de coco fondu, le sucre complet et la margarine. Enfin, ajouter petit à petit la farine d’épeautre, la levure et la fleur de sel.

  • 2

    Étaler entre deux feuilles de papier cuisson. Laisser reposer au congélateur pendant 10 min. Etaler à 5mm. Cuire à 170°C pendant 15min.

  • 3

    Crème légère vanille : Chauffer le lait d’amande. Dans un bol, mélanger le jaune, le sucre, et la fécule de maïs ensemble. Ajouter la ½ gousse grattée puis l’agar-agar.

  • 4

    Verser le lait chaud dans le bol & mélanger. Reverser le tout dans la casserole, cuire jusqu’à épaississement & ébullition. La mettre au réfrigérateur pour la refroidir. Une fois froide, ajouter la crème montée en 3 fois.

  • 5

    Rhubarbe pochée : Faire un sirop avec l’eau, le sucre et la framboise.

  • 6

    Tailler des tronçons de rhubarbe et passer à la mandoline les tronçons dans le sens de la longueur.

  • 7

    Les mettre dans le sirop bouillant, couvrir et patienter jusqu’à complet refroidissement.

  • 8

    Montage : Pocher la crème sur le dessus du cœur. Enrouler les rhubarbe sur elle-même & les déposer tout autour de la tartelette. Couper des morceaux de fraises et les disposer sur la tartelette.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
325
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 47 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 3 g
Sucres 22 g
Protéines 5 g
Sodium 95 mg




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