Desserts

Crème pâtissière sans lait animal, sans oeuf, sans blé

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Par Zahra Publié le
Crème pâtissière sans lait animal, sans oeuf, sans blé
Total
25 min
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Casserole
  • Fouet cuisine
  • Saladiers
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faire bouillir le lait avec la vanille (prévoir une grande casserole !).

  2. Dans un saladier, bien fouetter le tofu soyeux avec le sucre, puis ajouter la maïzéna.

  3. Verser le lait sur le mélange en remuant bien, remettre le tout dans la casserole.

  4. Faire chauffer à feu doux en mélangeant bien, jusqu'à ébullition, puis éteindre.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories140 kcal
Glucides22 g
dont sucres14 g
Protéines4 g
Lipides4 g
dont saturés1 g
dont insaturés2 g
Fibres1 g
Cholestérol0 mg
Sodium50 mg

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