Mousse aux fruits et au tofu

Ingrédients
- Blender
- Mixeur
- Saladiers
- Fouet cuisine
- Couvercle
- Frigo
- Balance de cuisine
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Préparation
Mettre le tofu soyeux, le sucre et les fruits dénoyautés et pelés dans un mixeur/blendeur. Mixer jusqu'à obtenir un mélange crémeux. Réserver dans un saladier.
Battre le blanc d'oeuf en neige ferme (il doit coller à la cuillère). L'incorporer délicatement au mélange tofu/fruits.
Tremper les biscuits cuillères dans du lait (parfumé de fleur d'oranger ou autre selon vos goûts).
Mettre les biscuits au fond des coupes et recouvrir de la mousse aux fruits.
Mettre au frais minimum.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 170 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 16 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 7 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 50 mg |
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