Ingrédients
8 Personnes.
40 g
Beurre
40 g
Farine
50 g
Sucre en poudre
1 l
Lait
150 g
Pâte de spéculoos
1 pincée
Cannelle en poudre
Ustensiles




Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Faire fondre le beurre, ajouter la farine, puis le lait petit à petit.
-
2
Dès l'obtention de la béchamel, ajouter la cannelle, le sucre et la pâte de spéculoos. Mélanger pour avoir une préparation homogène et onctueuse.
-
3
Dès reprise de l'ébullition, stopper la cuisson. Verser dans des ramequins et déguster frais.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
12 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
30 mg
Glucides & Protéines
Glucides
40 g
Fibres
1 g
Sucres
25 g
Protéines
5 g
Sodium
100 mg
Connexion
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