Ingrédients
5 personnes.
1 demi litre
Lait demi-écrémé
30 g
Sucre
40 g
Cacao
20 g
Farine de maïs
Ustensiles



Préparation
Préparation
15 min
Repos
180 min
Cuisson
0 min
-
1
Faire bouillir le lait à la casserole.
-
2
Hors du feu, ajouter le cacao et le sucre, bien mélanger au fouet, laisser reposer pendant quelques minutes.
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3
Ajouter la maïzena petit à petit tout en fouettant bien. Continuer à fouetter constamment.
-
4
Remettre la casserole sur le feu jusqu'à ébullition et la retirer aussitôt.
-
5
Le mélange épaissit très vite. Verser dans des verres, ramequins, ou autres contenants.
-
6
Laisser refroidir au frigo pendant quelques heures.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
3 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
5 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
2 g
Sucres
22 g
Protéines
6 g
Sodium
80 mg

