Ingrédients
6 personnes.
100 g
Chocolat noir
100 g
Chocolat au lait
50 g
Farine
1 l
Lait
70 g
Beurre demi-sel
Ustensiles





Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Verser le lait dans une casserole. Ajouter le chocolat coupé en morceaux.
-
2
Faire chauffer.
-
3
Dans une autre casserole, faire fondre le beure. Ajouter la farine et mélanger bien. Faites cuire 1 à 2 min, tout en mélangeant.
-
4
Une fois que le lait est chaud, incorporer le lait petit à petit dans le mélange beurre-farine, sans cesser de remuer!
-
5
Puis, faire cuire à feu doux 10 min, sans cesser de remuer.
-
6
Verser la crème dans des ramequins individuels. Et laisser refroidir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
11 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
2 g
Sucres
20 g
Protéines
7 g
Sodium
120 mg

