Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Casserole

- 1 Saladiers

- 1 Cuillère en bois

- 1 Lot de 12 ramequins

- 1 Balance de cuisine

Préparation
-
20 min
-
-
-
10 min
2
Faire chauffer.
3
Dans une autre casserole, faire fondre le beure. Ajouter la farine et mélanger bien. Faites cuire 1 à 2 min, tout en mélangeant.
4
Une fois que le lait est chaud, incorporer le lait petit à petit dans le mélange beurre-farine, sans cesser de remuer!
5
Puis, faire cuire à feu doux 10 min, sans cesser de remuer.
6
Verser la crème dans des ramequins individuels. Et laisser refroidir.
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
11 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
2 g
Sucres
20 g
Protéines
7 g
Sodium
120 mg
