Tarte Florentine (vegan, sans gluten et sans sucre raffinés)

- Total
- 45 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 6 parts
Ingrédients
Pâte à tarte
Garniture Florentine
- Casserole
- Four
- Moule à tarte
- Bol
- Fourchette
- Balance de cuisine
Préparation
Dans un bol, fouettez toutes les farines et l'amidon pour la pâte à tarte.
Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez avec vos mains jusqu'à former une boule.
Pressez le mélange sur le fond d'un moule à tarte.
Piquez le fond à l'aide d'une fourchette et faites cuire pendant environ à 180°C ou jusqu'à ce que la pâte soit semi cuite.
Pendant la cuisson de la pâte à tarte, préparez la garniture Florentine. Commencez par fouettez tous les ingrédients (sauf les amandes) dans une casserole, et portez à ébullition.
Réduisez le feu et continuez à cuire jusqu'à ce que la sauce s'épaississe puis baissez le feu.
Ajoutez les amandes et remuez jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées à la sauce au caramel que vous venez de préparer.
Sortez la pâte à tarte du four et étalez uniformément le mélange d'amandes sur le dessus.
Remettez le tout au four et faites cuire pendant jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée. Attendez qu'elle refroidisse complètement avant de la couper et de la déguster. Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 320 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 18 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |

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