Ingrédients
2 personnes.
10 g
Beurre
3 cuillère à soupe
Sucre roux
1 cuillère à soupe
Extrait de vanille
3
Spéculoos
300 g
Ananas frais ou surgelé
1
Glace caramel au beurre salé
Ustensiles







Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Couper les tranches d'ananas en morceaux (ou utiliser de l'ananas tout prêt surgelé).
-
2
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu doux. Ajouter les morceaux d'ananas, et laisser dorer 5 min. Ajouter le sucre, remuer pour bien imprégner les morceaux d'ananas, puis ajouter la cuillère à soupe d'extrait de vanille.
-
3
Remuer et laisser mijoter à feu doux environ 10 min.
-
4
Emietter les biscuits sur la préparation, et remuer pour épaissir la sauce caramel. Cuire encore 2 min, puis couper le feu.
-
5
Verser la préparation dans des coupelles et laisser tiédir. Ajouter dessus 2 boules de glace au caramel et déguster !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
280
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
6 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
20 mg
Glucides & Protéines
Glucides
40 g
Fibres
3 g
Sucres
28 g
Protéines
3 g
Sodium
150 mg

