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Desserts

Teurgoule (riz au lait crémeux)

4(1)
Temps total 65 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Teurgoule (riz au lait crémeux)

Ingrédients

6  personnes.
80 g Sucre en poudre
1 l Lait (frais de préférence, sinon entier pasteurisé)
80 g Riz rond

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Four
1 Four
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Mélanger le lait, le riz et le sucre dans un saladier (résistant au four).

  • 2

    Mettre au four et régler sur 200°C.

  • 3

    Laisser cuire 45 mn à 1 heure selon le four, puis éteindre le four et y laisser refroidir la teurgoule (jusqu'au lendemain matin par exemple).

  • 4

    Une croûte se forme sur le dessus du plat, elle permet la conservation de la teurgoule pendant plusieurs jours. Au moment de présenter ce dessert, on enlève la croûte et on déguste ce qu'il y à dessous !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 4 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 1 g
Sucres 20 g
Protéines 6 g
Sodium 80 mg




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