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Salade betterave et chèvre

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Par RecettePlus Publié le
Salade betterave et chèvre
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Faites revenir la betterave coupée en cubes dans une poêle antiadhésive avec le vinaigre balsamique pendant 15 minutes à feu doux. Salez et poivrez en fin de cuisson. Retirez du feu et laissez refroidir.

  2. Mélangez le chèvre frais avec la ciboulette ciselée. Salez, poivrez.

  3. Quand la betterave est froide, mélangez-la dans un saladier à la pomme coupée en cubes.

  4. Ajoutez les oignons émincés et les noisettes. Arrosez d’huile de colza. Saupoudrez de persil ciselé et servez avec le chèvre frais à la ciboulette.

  5. Cette recette est extraite du livre Almanach des légumes avec Exki, Editions Marabout

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories530 kcal
Glucides26 g
dont sucres14 g
Protéines16 g
Lipides42 g
dont saturés7 g
dont insaturés35 g
Fibres5 g
Cholestérol45 mg
Sodium520 mg

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