Salade betterave et chèvre

- Total
- 30 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
Publicité
Préparation
Faites revenir la betterave coupée en cubes dans une poêle antiadhésive avec le vinaigre balsamique pendant 15 minutes à feu doux. Salez et poivrez en fin de cuisson. Retirez du feu et laissez refroidir.
Mélangez le chèvre frais avec la ciboulette ciselée. Salez, poivrez.
Quand la betterave est froide, mélangez-la dans un saladier à la pomme coupée en cubes.
Ajoutez les oignons émincés et les noisettes. Arrosez d’huile de colza. Saupoudrez de persil ciselé et servez avec le chèvre frais à la ciboulette.
Cette recette est extraite du livre Almanach des légumes avec Exki, Editions Marabout
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 530 kcal |
|---|---|
| Glucides | 26 g |
| dont sucres | 14 g |
| Protéines | 16 g |
| Lipides | 42 g |
| dont saturés | 7 g |
| dont insaturés | 35 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 45 mg |
| Sodium | 520 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis