Salade de chèvre chaud facile

5 · 3 avis Par RecettePlus Publié le
Salade de chèvre chaud facile
Total
18 min
Préparation
15 min
Cuisson
3 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Epluche-légumes
  • Planche à découper
  • Poêle
  • Bol(s)

Préparation

  1. Mélangez d'abord le vinaigre, la moutarde, l'huile, le sel et le poivre.

  2. Réservez.

  3. Concassez grossièrement les noix.

  1. Coupez les tomates cerise en deux.

  2. Découpez la feta en dés.

  3. Saupoudrez-la d'herbes de Provence.

  4. Disposez la salade verte sur les assiettes de service.

  5. Déposez les demies tomates tout autour.

  6. Parsemez de cerneaux de noix et de feta.

  7. Arrosez de vinaigrette.

  8. Réservez au frais.

  9. Préparez trois bols: un avec la farine, un avec l'œuf battu salé et le dernier avec la chapelure aromatisée de paprika.

  10. Passez les petites chèvres successivement dans la farine, l'œuf puis la chapelure.

  11. Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle.

  12. Panez-y les chèvres quelques instants de chaque côté.

  13. Disposez les fromages de chèvre panés sur les assiettes de salade.

  14. Servez aussitôt.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories368 kcal
Glucides22 g
dont sucres4 g
Protéines16 g
Lipides24 g
dont saturés8 g
dont insaturés16 g
Fibres3 g
Cholestérol82 mg
Sodium580 mg

Avis & notes

5sur 53 notes
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