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Entrées

Salade composée facile

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Temps total 16 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Salade composée facile

Ingrédients

4  personnes.
Tomates cerise
Laitue
4 Oeuf durs
Gruyère
Olives noires
Dés de jambon blanc
Vinaigrette

Ustensiles

Saladier
1 Saladier
Bol
1 Bol
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 6 min
  • 1

    Laver la laitue. Mettre les feuilles dans un saladier.

  • 2

    Cuire les œufs.

  • 3

    Ajouter sur la salade les dés de fromages, les tomates cerises, les dés de jambon, les olives noires et les œufs durs coupés en quartiers.

  • 4

    Faire une vinaigrette dans un bol à part.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
250
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 5 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 5 g
Sucres 3 g
Protéines 15 g
Sodium 500 mg




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