Salade de tho à l'huile d'olive et endives
La salade de thon à l'huile d'olive et endives est une salade fraîche et croquante, pleine de saveurs et de textures variées. Vous allez l’adorer pour sa simplicité, sa rapidité et son côté sain. Parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner estival.
Recette en bref 👨🍳
🍽️ Catégorie : Salade
⭐ Difficulté : Facile
⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )
👥 Portions : Pour 4 personnes
🥕 Ingrédients clés : Thon, Endive, Noix
🔥 Cuisson : Aucune cuisson
📊 Nutrition : 180 Kcal / 100g
💰 Budget : Bon marché
🌱 Régime : Sans gluten,Sans alcool
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
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1
Coupez les endives et les pommes en fines lamelles (sans les peler si elles ne sont pas traitées).
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2
Cassez les noix.
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3
Mélangez le jus de citron et le yaourt (recette).
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4
Ajoutez tous les autres ingrédients et servez.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal
