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Velouté de laitue au cerfeuil

3.5 · 2 avisNoter la recette
Par lily Publié le
Velouté de laitue au cerfeuil
Total
45 min
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 Personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Casserole
  • Couteau
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Émincer les laitues puis les faire fondre dans le beurre à couvert.

  2. Lorsqu'elles ont réduit de volume, saupoudrer de farine puis verser 1 litre d'eau chaude. Saler, poivrer.

  3. Laisser cuire puis ajouter le lait froid. Ramener à ébullition et servir avec une cuillère de crème épaisse et une poignée de cerfeuil.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories220 kcal
Glucides18 g
dont sucres5 g
Protéines5 g
Lipides15 g
dont saturés10 g
dont insaturés5 g
Fibres2 g
Cholestérol30 mg
Sodium400 mg

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