Velouté de laitue au cerfeuil

- Total
- 45 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 Personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Casserole
- Couteau
- Balance de cuisine
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Préparation
Émincer les laitues puis les faire fondre dans le beurre à couvert.
Lorsqu'elles ont réduit de volume, saupoudrer de farine puis verser 1 litre d'eau chaude. Saler, poivrer.
Laisser cuire puis ajouter le lait froid. Ramener à ébullition et servir avec une cuillère de crème épaisse et une poignée de cerfeuil.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 220 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 30 mg |
| Sodium | 400 mg |
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