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Entrées

Velouté de laitue au cerfeuil

3.5(2)
Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 6 Personnes
Difficulté Facile
Velouté de laitue au cerfeuil

Ingrédients

6  Personnes.
75 g Farine
45 g Beurre
Poivre
Sel
3 Laitue
75 cl Lait
40 g Crème épaisse
0.5 bouquet Cerfeuil

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Casserole
1 Casserole
Couteau
1 Couteau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Émincer les laitues puis les faire fondre dans le beurre à couvert.

  • 2

    Lorsqu'elles ont réduit de volume, saupoudrer de farine puis verser 1 litre d'eau chaude. Saler, poivrer.

  • 3

    Laisser cuire 30 minutes puis ajouter le lait froid. Ramener à ébullition et servir avec une cuillère de crème épaisse et une poignée de cerfeuil.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 10 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 30 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 2 g
Sucres 5 g
Protéines 5 g
Sodium 400 mg




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