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Velouté de basilic délicieux

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Velouté de basilic délicieux

Ingrédients

2  personnes.
1 Oignon
3 cuillère à soupe Crème fraîche
Poivre du moulin
Sel
1 gros bouquet Basilic
50 cl Bouillon de volaille

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Casserole
1 Casserole
Mixeur
1 Mixeur
Saladiers
1 Saladiers

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Pelez l'oignon et émincez-le. Faites le revenir dans une casserole.

  • 2

    Ajoutez le bouillon de volaille et portez à ébullition. Lorsque les oignons sont tendres, ajoutez les feuilles de basilic, préalablement lavées, et laissez cuire 2 à 3 minutes.

  • 3

    Versez le tout dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir un mélange, à peu près homogène.

  • 4

    Ajoutez la crème fraîche et mixez à nouveau, brièvement. Assaisonnez à votre convenance.

  • 5

    Dégustez !!!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
150
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 5 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 4 g
Sodium 500 mg




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