Velouté de laitue facile

4 · 1 avis Par lily Publié le
Velouté de laitue facile
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 Personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Mixeur
  • Set 3 poêles
  • Saladiers
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Nettoyer la laitue, garder le cœur pour une salade. Faire blondir un oignon émincé dans un peu de beurre, ajouter ensuite la laitue coupée grossièrement, laisser fondre à feu doux, ajouter les pommes de terre (suivant quantité de laitue verte) coupées en petits morceaux.

  2. Ajouter un cube de bouillon et mouiller moitié eau moitié lait en fonction de la quantité de laitue, poivrer.

  3. Laisser mijoter . Rectifier l'assaisonnement si besoin.

  4. Mixer et servir en parsemant de persil haché frais ou déshydraté. Pour ceux qui aiment, un trait de sauce worchester apporte un petit plus.

  5. On peut aussi, pour un plat plus festif, y ajouter un mélange de : un oeuf battu et de la crème ainsi que des croutons ou des lardons préalablement passés à la poêle.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories200 kcal
Glucides16 g
dont sucres5 g
Protéines6 g
Lipides13 g
dont saturés9 g
dont insaturés4 g
Fibres3 g
Cholestérol40 mg
Sodium650 mg

Avis & notes

4sur 51 note
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