Salade d’endives à la tapenade d’olives et noix

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Salade d’endives à la tapenade d’olives et noix
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 Parts
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Salade fraîche d’endives croquantes nappées d’une tapenade d’olives intense, relevée de noix. Vous allez l’adorer pour son contraste de textures et sa saveur méditerranéenne. Idéale en entrée légère ou en accompagnement.

Ingrédients

2 Parts

Préparation

  1. Lavez l'endive et coupez-la en rondelles fines, puis disposez-les dans un plat de service.

  2. Dans un mixeur, mettez les câpres, les anchois et les olives, puis mixez le tout.

  3. Ajoutez l'huile d'olive progressivement pour obtenir une tapenade onctueuse, puis assaisonnez selon votre goût.

  4. Servez l’endive avec la sauce à la tapenade et parsemée de noix.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories195 kcal
Glucides8 g
dont sucres2 g
Protéines8 g
Lipides15 g
dont saturés2 g
dont insaturés13 g
Fibres5 g
Cholestérol12 mg
Sodium720 mg

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