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Entrées

Velouté dendives de Patrick

5(4)
Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Velouté dendives de Patrick

Ingrédients

4  personnes.
25 g Beurre
1 pincée Sucre
Poivre
Sel
1 kg Endive
1 Blanc de poireau
1 Pomme de terre
1 l Bouillon de volaille (préparé avec 2 tablettes déshydratées)
10 cl Crème

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Casserole
1 Casserole
Mixeur
1 Mixeur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Passez rapidement sous l'eau les endives, essuyez et émincez les. Epluchez la pomme de terre, rincez et coupez la en dés.

  • 2

    Faites fondre le beurre dans une casserole : faites y revenir les endives et le poireau 5 min à feu doux. Saupoudrez de sucre.

  • 3

    Portez le bouillon à ébullition. Versez dans la casserole. A la reprise de l'ébullition, ajoutez la pomme de terre en dés, sel et poivre. Laissez cuire 25 min.

  • 4

    Au terme de la cuisson, ajoutez la crème. Puis hors du feu, mixer la soupe.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 8 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 5 g
Sodium 500 mg


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