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Entrées

Tartine oeuf mimosa

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Tartine oeuf mimosa

Ingrédients

2  personnes.
1 cuillère à soupe Moutarde
20 cl Huile
Sel
Poivre
2 tranche Pain
2 Oeuf
1 Jaune d'oeuf
1 petite boîte Thon
Paprika

Ustensiles

Four
1 Four
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Tu commences par faire cuire les oeufs 10 minutes dans de l’eau bouillante.

  • 2

    Pendant que les oeufs refroidissent, tu fais une mayonnaise en mélangeant le jaune d’oeuf et la moutarde. Tu rajoutes progressivement l’huile pour monter la mayonnaise. Tu sales et tu poivres.

  • 3

    Lorsque les oeufs sont froids, tu les coupes en deux dans le sens de la longueur et tu enlèves les jaunes.

  • 4

    Tu haches finement les blanc d’oeuf.

  • 5

    Tu mélanges la mayonnaise, le thon et le jaune d’oeuf.

  • 6

    Tu fais griller les tranches de pain au four ou au grille-pain.

  • 7

    Tu étales la préparation à base de mayonnaise sur le pain, tu rajoutes les morceaux de blanc d’oeuf et tu saupoudres de paprika.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 38 g
Saturés 10 g
Insaturés 28 g
Cholestérol 245 mg

Glucides & Protéines

Glucides 29 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 22 g
Sodium 820 mg




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