Tartare de haddock au piment d'espelette

Ingrédients
- Cercle à pâtisserie
- Bol
- Couteau
- Cuillère en bois
- Dénoyauteur
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Préparation
Couper le haddock en petits dés d'un centimètre et le mettre dans un bol.
Ajouter le jus du demi-citron, un filet d'huile d'olive et une pincée de piment d'Espelette.
Mélanger le tout et déguster !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 190 kcal |
|---|---|
| Glucides | 2 g |
| dont sucres | 1 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 10 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 40 mg |
| Sodium | 780 mg |
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