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» Recettes » Entrées » Tartare du Capitaine : Haddock au piment dEspelette
Tartare du Capitaine : Haddock au piment dEspelette

Tartare du Capitaine : Haddock au piment dEspelette

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lily
  • 10 min
  • Très facile
  • Moyen

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Cercle à pâtisserie
    1 Cercle à pâtisserie
  • Bol
    1 Bol
  • Couteau
    1 Couteau
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
190
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 2 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 40 mg

Glucides & Protéines

Glucides 2 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 18 g
Sodium 780 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Amuse-bouche Entrée froideHaddockTartare

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