Ingrédients
4 personnes.
200 g
Tomate
200 g
Oignon
10 cl
Tomate
200 g
Chorizo
15 cl
Crème épaisse
4
Oeuf
Ustensiles






Préparation
Préparation
35 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et placer le bain marie.
-
2
Dans une casserole, suer les oignons émincés 5 min à feu doux, ajouter le chorizo haché, cuire 5 min, ajouter ensuite les tomates concassées et le jus de tomate.
-
3
Cuire à feu doux et à couvert pendant 25 min.
-
4
Mixer le tout et ajouter la crème.
-
5
Déposer la crème de chorizo dans les ramequins beurrés, casser les oeufs dessus et placer le tout au bain marie chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
25 g
Saturés
12 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
240 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
14 g
Sodium
680 mg

