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Entrées

Oeuf cocotte à la crème de chorizo

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Oeuf cocotte à la crème de chorizo

Ingrédients

4  personnes.
200 g Tomate
200 g Oignon
10 cl Tomate
200 g Chorizo
15 cl Crème épaisse
4 Oeuf

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Four
1 Four
Casserole
1 Casserole
Mixeur
1 Mixeur
Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins

Préparation

Préparation 35 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et placer le bain marie.

  • 2

    Dans une casserole, suer les oignons émincés 5 min à feu doux, ajouter le chorizo haché, cuire 5 min, ajouter ensuite les tomates concassées et le jus de tomate.

  • 3

    Cuire à feu doux et à couvert pendant 25 min.

  • 4

    Mixer le tout et ajouter la crème.

  • 5

    Déposer la crème de chorizo dans les ramequins beurrés, casser les oeufs dessus et placer le tout au bain marie chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 12 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 240 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 14 g
Sodium 680 mg




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