• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Entrées

Oeuf cocotte tomate piment et basilic

0(0)
Temps total 20 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Oeuf cocotte tomate piment et basilic

Ingrédients

4  personnes.
8 cuillère à soupe Sauce tomate épaisse
35 g Beurre
0.5 cuillère à café Piment d’Espelette
Poivre
Sel
4 Oeuf
12 feuille Basilic

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte
Four
1 Four
Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Préchauffer le four à 150°C (thermostat 5).

  • 2

    Assaisonner la sauce tomate de piment, de sel et de poivre puis la répartir dans 4 ramequins.

  • 3

    Casser délicatement 1 oeuf dans chaque ramequin puis les déposer dans un bain-marie.

  • 4

    Placer le bain-marie au four et laisser cuire 10 minutes en veillant que l’eau ne pénètre pas à l’intérieur des ramequins.

  • 5

    Sortir les ramequins du four, les saupoudrer de basilic haché puis déguster.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
168
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 6 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 198 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 5 g
Protéines 8 g
Sodium 320 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!