L’œuf cocotte en tomate de Frédéric

- Total
- 35 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 Personnes
Ingrédients
- Cocotte
- Four
- Plat à gratin
- Saladiers
- Dénoyauteur
- Plat
Préparation
Laver les tomates et couper les chapeaux
Évider l’intérieur de chaque tomate à l’aide d’une cuillère. (Réserver la pulpe pour une autre recette, une sauce tomate par exemple)
Dans un saladier, mélanger les morceaux de pain de mie avec la crème fraîche épaisse, l’huile d’olive, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une texture homogène
Mettre une bonne cuillère à café de farce au fond des tomates et les placer dans un plat à gratin.
Cassez les oeufs délicatement dans chaque tomate et ajouter un filet de crème liquide par-dessus.
Dans un four préchauffé à 180°C, faire un bain-marie en déposant le plat de tomates dans un autre plat contenant de l'eau. Faites cuire pendant 20 minutes
Une fois cuites, vous pouvez ajouter sur les tomates des petites feuilles de basilic et un peu de piment d’espelette
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 200 mg |
| Sodium | 300 mg |
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