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L’œuf cocotte en tomate de Frédéric

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Par lily Publié le
L’œuf cocotte en tomate de Frédéric
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 Personnes
  • Cocotte
  • Four
  • Plat à gratin
  • Saladiers
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Laver les tomates et couper les chapeaux

  2. Évider l’intérieur de chaque tomate à l’aide d’une cuillère. (Réserver la pulpe pour une autre recette, une sauce tomate par exemple)

  3. Dans un saladier, mélanger les morceaux de pain de mie avec la crème fraîche épaisse, l’huile d’olive, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une texture homogène

  1. Mettre une bonne cuillère à café de farce au fond des tomates et les placer dans un plat à gratin.

  2. Cassez les oeufs délicatement dans chaque tomate et ajouter un filet de crème liquide par-dessus.

  3. Dans un four préchauffé à 180°C, faire un bain-marie en déposant le plat de tomates dans un autre plat contenant de l'eau. Faites cuire pendant 20 minutes

  4. Une fois cuites, vous pouvez ajouter sur les tomates des petites feuilles de basilic et un peu de piment d’espelette

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories250 kcal
Glucides15 g
dont sucres3 g
Protéines12 g
Lipides18 g
dont saturés8 g
dont insaturés10 g
Fibres2 g
Cholestérol200 mg
Sodium300 mg

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