• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Entrées

L’œuf cocotte en tomate de Frédéric

0(0)
Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 2 Personnes
Difficulté Très facile
L’œuf cocotte en tomate de Frédéric

Ingrédients

2  Personnes.
40 g Crème fraîche Épaisse
4 cuillère à soupe Huile d'olive Arôme basilic
4 tranche Pain de mie Céréales
4 Tomate
4 Oeuf

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte
Four
1 Four
Plat à gratin
1 Plat à gratin
Saladiers
1 Saladiers
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Laver les tomates et couper les chapeaux

  • 2

    Évider l’intérieur de chaque tomate à l’aide d’une cuillère. (Réserver la pulpe pour une autre recette, une sauce tomate par exemple)

  • 3

    Dans un saladier, mélanger les morceaux de pain de mie avec la crème fraîche épaisse, l’huile d’olive, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une texture homogène

  • 4

    Mettre une bonne cuillère à café de farce au fond des tomates et les placer dans un plat à gratin.

  • 5

    Cassez les oeufs délicatement dans chaque tomate et ajouter un filet de crème liquide par-dessus.

  • 6

    Dans un four préchauffé à 180°C, faire un bain-marie en déposant le plat de tomates dans un autre plat contenant de l'eau. Faites cuire pendant 20 minutes

  • 7

    Une fois cuites, vous pouvez ajouter sur les tomates des petites feuilles de basilic et un peu de piment d’espelette


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
250
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 8 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 200 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 12 g
Sodium 300 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!