Ingrédients
4 personnes.
1 bouquet
Coriandre fraiche
1 filet
Huile d'olive
Vinaigre balsamique
Poivre
Sel
3
Betterave rouges
1 botte
Ciboulette fraiche
Ustensiles






Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Compter de laisser reposer la préparation 1 h au frais.
-
2
Découper les betteraves en cubes puis les déposer dans un saladier.
-
3
Laver la coriandre, puis la hacher grossièrement puis ciseler finement la ciboulette.
-
4
Saupoudrer les dés de betteraves d’herbes fraîchement coupées.
-
5
Ajouter ensuite un filet d'huile d'olive, du vinaigre balsamique, puis saler et poivrer.
-
6
Réserver au frais durant 1 h et déguster.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
150
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
7 g
Saturés
2 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
5 g
Sucres
12 g
Protéines
3 g
Sodium
200 mg

