Ingrédients
2 personnes.
2 cuillères à soupe
miel
1 rouleau
pâte feuilletée
thymou herbes de Provence
2
crottins de chavignol
1
oeuf
Pour la vinaigrette (si assiette garnie de salade):
1 cuillère à soupe
miel
2 cuillères à soupe
vinaigre de cidre
sel
poivre
2 cuillères à soupe
mayonnaise
3 cuillères à soupe
eau
Ustensiles




Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Faire deux ronds dans la pâte feuilletée au moyen d'une petite assiette (environ 15 cm de diamètre).
-
2
Au centre de chaque rond, mettre 1 c à soupe de miel, parsemer de thym ou d'herbes de Provence et déposer le crottin.
-
3
Rabattre les contours de la pâte au dessus du crottin.
-
4
Battre l'oeuf et y tremper le feuilleté.
-
5
Mettre au four environ 15 minutes à 200°C dans un four préchauffé.
-
6
C'est prêt.
-
7
Pour faire un plat plus consistant : garnir l'assiette de salade, lamelles de tomates,rondelles de concombres, ... et y mettre la vinaigrette composée des ingrédients ci-dessus. Déposer le feuilleté au centre sur le lit de salade
Valeurs nutritionnelles (par portion)
300
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
9 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
70 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
2 g
Sucres
8 g
Protéines
10 g
Sodium
450 mg
Connexion
Obtenir des fonctions supplémentaires

