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Bricks au thon faciles

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Par Zahra Publié le
Bricks au thon faciles
Total
25 min
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Pinceau
  • Four
  • Fourchette
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Faire cuire les œufs dans l'eau bouillante pour qu'ils deviennent durs (9 minutes).

  2. Écailler les œufs, les écraser avec une fourchette et les mélanger avec le persil et les oignons.

  3. Ajouter le thon émietté et le jus du citron pressé.

  4. Poivrer à votre convenance en n'hésitant pas à goûter la farce.

  5. Mettre un peu de farce au centre de chaque feuille de brick puis replier les quatre côtés de la feuille sur le dessus pour former un rectangle.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories320 kcal
Glucides18 g
dont sucres2 g
Protéines20 g
Lipides18 g
dont saturés4 g
dont insaturés14 g
Fibres2 g
Cholestérol180 mg
Sodium450 mg

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