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Plat principal

Tartines au jambon, caviar de tomate, basilic et tomates fraîches

5(2)
Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Tartines au jambon, caviar de tomate, basilic et tomates fraîches

Ingrédients

4  personnes.
4 tranche Jambon Fumé LE BON PARIS® HERTA®
4 tranche Pain de campagne
4 cuillère à soupe Caviar de tomates
Roquette (quelques feuilles)
8 Tomates cerise
10 feuille Basilic
1 cuillère à soupe Pignons
8 lamelle Poivron rouge confit

Ustensiles

Grille pain
1 Grille pain
Poêle
1 Poêle

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Toastez le Pain sur une face. Coupez les tomates cerise en 4, les lanières de poivrons en dés, ciselez le basilic. Faites griller les pignons dans une poêle sans matière grasse.

  • 2

    Répartissez le caviar de tomates sur chaque tartine. Répartissez la roquette, les tomates cerise, les poivrons.

  • 3

    Déposez le jambon sur la tartine en pliant la tranche joliment. Répartissez le basilic ciselé et les pignons grillés. Servez sans attendre.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 4 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 3 g
Sucres 6 g
Protéines 16 g
Sodium 680 mg




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