Plat principal

Tartines au jambon, caviar de tomate, basilic et tomates fraîches

5 · 2 avis Par RecettePlus Publié le
Tartines au jambon, caviar de tomate, basilic et tomates fraîches
Total
20 min
Préparation
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Grille pain
  • Poêle

Préparation

  1. Toastez le Pain sur une face. Coupez les tomates cerise en 4, les lanières de poivrons en dés, ciselez le basilic. Faites griller les pignons dans une poêle sans matière grasse.

  2. Répartissez le caviar de tomates sur chaque tartine. Répartissez la roquette, les tomates cerise, les poivrons.

  3. Déposez le jambon sur la tartine en pliant la tranche joliment. Répartissez le basilic ciselé et les pignons grillés. Servez sans attendre.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories320 kcal
Glucides32 g
dont sucres6 g
Protéines16 g
Lipides12 g
dont saturés4 g
dont insaturés8 g
Fibres3 g
Cholestérol35 mg
Sodium680 mg

Avis & notes

5sur 52 notes
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