Plat principal

Tartiflette saumon poireau

Noter la recette Par lily Publié le
Tartiflette saumon poireau
Total
45 min
Préparation
30 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Casserole
  • Couteau
  • Fourchette
  • Poêle
  • Four
  • Économe
  • Plat à gratin
  • Blender chauffant
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Mettre les pommes de terre dans une casserole d'eau froide et porter à ébullition.

  2. Laisser cuire dès les premiers bouillonnement, piquer les pommes de terre avec la pointe d'un couteau pour vérifier la cuisson.

  3. Ne pas laisser les pommes de terre trop cuire car il sera alors difficile de les couper en rondelle.

  1. Pendant la cuisson des pommes de terre, émincer les poireaux et les faire revenir dans un filet d'huile d'olive.

  2. Si vous choisissez des poireaux surgelés déjà émincés (comme moi pour ma recette) une cuisson vapeur rendra votre plat un peu plus light. Réservez.

  3. Faites revenir l'échalote émincée dans un filet d'huile d'olive puis ajouter votre saumon.

  4. Laissez cuire la chaire puis détachez-là en petit morceaux à l'aide d'une cuillère en bois. Salez, poivrez, saupoudrez de muscade. Réservez.

  5. Mettre le four à préchauffer, température 200°C.

  6. Lorsque les pommes de terre sont cuites, les éplucher puis détaillez-les en rondelles.

  7. Dans un plat à gratin allant au four, préalablement beurré, alternez une couche de rondelles de pomme de terre, poireaux et saumon.

  8. Versez de la crème liquide à votre convenance. Salez, poivrez, "muscadez".

  9. Recouvrez enfin le tout du fromage à tartiflette et enfournez pour . La cuisson est parfaite quand le fromage a fondu et que ça croûte est bien dorée et croustillante.

  10. C'est prêt à déguster.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories480 kcal
Glucides40 g
dont sucres5 g
Protéines22 g
Lipides26 g
dont saturés16 g
dont insaturés10 g
Fibres7 g
Cholestérol90 mg
Sodium1000 mg

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