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Plat principal

Parmentier de saumon

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Temps total 50 min
Budget Moyen
Portions 8 personnes
Difficulté Facile
Parmentier de saumon

Ingrédients

8  personnes.
120 g Gruyère râpé
100 g Crème fraîche
30 g Beurre
Poivre
Sel
300 g Saumon en boîte
4 tranche Saumon fumé
800 g Pomme de terre
40 cl Lait

Ustensiles

Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Râpe
1 Râpe
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Cuire les pommes de terre à l'eau environ 20 min.

  • 2

    Les peler et les réduire en purée.

  • 3

    Mettre à feu doux avec le lait, le beurre et la crème fraîche. Saler, poivrer et laisser un peu épaissir.

  • 4

    Ajouter le saumon émietté, bien mélanger.

  • 5

    Verser dans un moule à gratin, disposer dessus le saumon fumé en lanières et le gruyère râpé. Enfourner 20 min, au four préchauffé à 180°C (thermostat 6).

  • 6

    Servir bien chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
740
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 44 g
Saturés 17 g
Insaturés 27 g
Cholestérol 155 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 42 g
Sodium 880 mg


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