Plat principal

Pavés de saumon en croûte parmentière

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Par Zahra Publié le
Pavés de saumon en croûte parmentière
Total
1 h
Préparation
30 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Moyen
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Mandoline
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Râpe
  • économe
  • Couvercle
  • Balance de cuisine
  • Réfrigérateur

Préparation

  1. Éplucher, laver et essuyer les pommes de terre, les râper à la mandoline (gros trous). Ajouter le jus d’un demi-citron et laisser égoutter dans une passoire.

  2. Saler et poivrer les pavés de saumon sur toutes leurs faces.

  3. Diviser les pommes de terre râpées en 4 tas.

  1. Étendre sur le plan de travail un petit torchon (de 25 cm de côtés), y déposer un premier tas de pommes de terre, puis l’étaler.

  2. Déposer par-dessus un pavé de saumon ; recouvrir celui-ci d’un deuxième tas de pomme de terre ; bien répartir les pommes de terre autour du pavé.

  3. Bien serrer ce dernier dans le torchon et mettre au réfrigérateur pendant 3 heures au minimum.

  4. Recommencer cette opération avec le second pavé de saumon.

  5. Préparer le sabayon : mettre les jaunes d’œufs crevés dans le saucier, ajouter le pastis, le jus de citron et l'anis vert. Saler et poivrer.

  6. Mettre la minuterie sur 25 min puis brancher le saucier sur 0, laisser tourner pendant 5 min puis mettre en position 3. Ajouter alors le beurre petit à petit et laisser épaissir jusqu’à la sonnerie.

  7. Faire cuire les pavés de saumon dans une huile de friture bien chaude, sur toutes leurs faces.

  8. Servir accompagné d’une salade verte.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories820 kcal
Glucides46 g
dont sucres4 g
Protéines44 g
Lipides52 g
dont saturés22 g
dont insaturés30 g
Fibres5 g
Cholestérol260 mg
Sodium720 mg

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