Suprême de saumon au four

- Total
- 35 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Four
- Plat à gratin
- Couteau
- Cuillère en bois
- Saladiers
- Plat
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Préparation
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
Disposer les pavés (même s'il sont encore surgelés) dans le plat à gratin.
Couper les oignons en rondelles et les disposer sur les pavés.
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Ajouter les amandes effilées.
Mélanger énergiquement à froid la crème frâiche et le fumet de poisson.
Verser enfin le mélange sur les pavés.
Mettre au four 20 minutes (en surveillant la cuisson évidemment...)
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 385 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 42 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 85 mg |
| Sodium | 520 mg |
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