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Blanquette de saumon aux poireaux, sauce crémeuse

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Par RecettePlus Publié le
Blanquette de saumon aux poireaux, sauce crémeuse
Total
1 h
Préparation
35 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Cette blanquette de saumon associe des pavés fondants, des poireaux délicats et une sauce crémeuse au comté. Vous allez aimer son équilibre entre fraîcheur citronnée et onctuosité. Elle convient parfaitement à un déjeuner familial ou un dîner raffiné.

Ingrédients

4 personnes

Pour la blanquette

Pour la sauce crémeuse

Pour la décoration

Préparation

  1. Le pochage du saumon

    Faites frémir 2 litres d'eau dans une grande casserole, puis versez le sachet de court-bouillon en mélangeant bien. Laissez frémir pour que les arômes se diffusent, puis déposez les pavés de saumon avec la peau. Laissez pocher tout doucement pendant , sans laisser bouillir.

  2. La préparation des poireaux

    Pendant que le saumon cuit, lavez soigneusement les poireaux, égouttez-les puis émincez-les finement. Réservez-les de côté, ils seront cuits un peu plus tard.

  3. L'égouttage et le filtrage

    Une fois les écoulées, égouttez délicatement les pavés de saumon et retirez la peau, qui se détache facilement. Réservez les morceaux dans un saladier. Filtrez ensuite le court-bouillon à l'aide d'une passoire très fine, et prélevez-en 15 cl que vous conserverez dans un verre pour la sauce.

  1. La fondue de poireaux

    Dans une sauteuse, faites suer les poireaux émincés avec une noisette de beurre, à feu doux, en remuant régulièrement pour éviter qu'ils n'attachent au fond. Une fois tendres, coupez le feu et couvrez pour les garder au chaud.

  2. La sauce crémeuse

    Dans une casserole, faites fondre les 25 g de beurre, puis ajoutez la farine en fouettant sans cesse pour obtenir un roux, jusqu'à ce qu'il commence à bouillonner. Incorporez ensuite, un à un et toujours en fouettant : les 15 cl de court-bouillon filtré, le vin blanc, le jus de citron, la crème liquide, le comté râpé, le sel et le poivre.

  3. L'assemblage et le dressage

    Ajoutez le saumon détaillé en gros morceaux à la sauce crémeuse, en remuant délicatement pour bien l'enrober et le réchauffer sans le casser. Pour le service, disposez la fondue de poireaux tout autour de l'assiette ou du plat, versez le saumon nappé de sauce au centre, puis décorez de quelques tranches de citron et d'un peu de persil frais.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories520 kcal
Glucides18 g
dont sucres6 g
Protéines38 g
Lipides32 g
dont saturés16 g
dont insaturés16 g
Fibres5 g
Cholestérol135 mg
Sodium680 mg

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