Spaghetti au ragoût de petits calmars

- Total
- 20 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Casserole
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Préparation
Chauffer un peu dhuile dolive avec lail dans une casserole.
Ajouter du piment sec et verser la sauce aux tomates et basilic.
Laisser chauffer et enfin ajouter les poissons, mélanger et laisser cuire pas plus de 3/4 minutes.
Cuire les pâtes, les égoutter et verser dans le ragoût.
Servir tout de suite.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 78 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 265 mg |
| Sodium | 620 mg |
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