Plat principal

Spaghetti au ragoût de petits calmars

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Par RecettePlus Publié le
Spaghetti au ragoût de petits calmars
Total
20 min
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Casserole

Préparation

  1. Chauffer un peu dhuile dolive avec lail dans une casserole.

  2. Ajouter du piment sec et verser la sauce aux tomates et basilic.

  3. Laisser chauffer et enfin ajouter les poissons, mélanger et laisser cuire pas plus de 3/4 minutes.

  4. Cuire les pâtes, les égoutter et verser dans le ragoût.

  5. Servir tout de suite.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories520 kcal
Glucides78 g
dont sucres8 g
Protéines32 g
Lipides12 g
dont saturés2 g
dont insaturés10 g
Fibres5 g
Cholestérol265 mg
Sodium620 mg

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