• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Plat principal

Ragoût de spaghettis aux palourdes

0(0)
Temps total 0 h 45 m
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ragoût de spaghettis aux palourdes

Ingrédients

4  personnes.
250 g Spaghettis
300 g Palourde(s)
4 Tomate(s)
1 Piment rouge
1 gousse(s) Ail
1 Cube de bouillon
5 cl Coulis de tomate
15 Vin blanc sec
10 Tomate cerise(s)
5 cl Huile
Sel, poivre

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Trempez les tomates dans leau bouillante, pelez et épépinez-les, puis coupez-les en morceaux.

  • 2

    Videz et émincez le piment. Pelez et hachez la gousse dail.

  • 3

    Dans une cocotte, faites chauffer lhuile, faites-y fondre lail et le piment sans colorer.

  • 4

    Dans un faitout, faites cuire les spaghettis dans une grande quantité deau bouillante pendant 1 min, le temps quils deviennent souples.

  • 5

    Egouttez et versez dans la cocotte. Ajoutez le coulis tomates, le vin blanc et la tablette de bouillon émietée. Recouvrez les pâtes deau bouillante à hauteur. Salez, mélangez et laissez mijoter 10 min jusquà la compléte absorption du liquide.

  • 6

    5 min avant de servir, ajoutez les tomates et les palourdes dans la cocotte.

  • 7

    Ornez le tout de tomates-cerise émincées, juste avant de servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 4 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 65 g
Fibres 6 g
Sucres 8 g
Protéines 22 g
Sodium 900 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!