Ingrédients
4 Personnes.
20 cl
de crème fraîche
1 gousse
ail
12
surimi
1 cuillère à soupe
huile d'olive
500 g
de coquillettes
Ustensiles


Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
12 min
-
1
Dans une cuillère à soupe d'huile d'olive faire revenir une gousse d'ail coupée en petits morceaux.
-
2
Une fois l'ail blondi, ajouter les bâtonnets de surimi coupés en petites tranches, les faire revenir quelques secondes puis ajouter le pot de crème fraîche.
-
3
Laisser chauffer quelques secondes et verser la préparation sur les coquillettes, déguster.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
520
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
12 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
68 g
Fibres
3 g
Sucres
6 g
Protéines
22 g
Sodium
1100 mg

