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» Recettes » Plat principal » Tajine de keftas aux courgettes et poivrons
Tajine de keftas aux courgettes et poivrons

Tajine de keftas aux courgettes et poivrons

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lily
  • 60 min
  • Facile
  • Moyen

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Couteau
    1 Couteau
  • Mijoteuse électrique
    1 Mijoteuse électrique
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 30 min
  • -
  • 30 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 10 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 8 g
Sucres 8 g
Protéines 32 g
Sodium 720 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

KeftaTajineViande hachée

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