Ingrédients
6 pers.
350 g
Viande hachée
6 portion(s)
Vache qui Rit
1
Oignon(s)
1 gousse(s)
Gousse(s) d'ail
1
Pomme(s) de terre
8
Œuf(s)
50 g
Fromage râpé
l
Persil
2 c. à soupe
Huile
Sel poivre
Préparation
Préparation
20 min
Repos
Cuisson
20 min
-
1
Préchauffez le four th.6 (180°C).
-
2
Faites revenir l'oignon, l'ail et la viande hachée dans l'huile (la viande doit être bien cuite).
-
3
Salez, poivrez et retirez du feu.
-
4
Epluchez la pomme de terre et coupez-la en petits dés et faites frire le tout.
-
5
Battez les oeufs.
-
6
Ecrasez la vache qui rit et ajoutez-y le persil, la viande, les dés de pommes de terre, le fromage râpé et les oeufs.
-
7
Versez le tout dans un plat beurré allant au four.
-
8
Enfournez 20 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
24 g
Saturés
12 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
320 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
28 g
Sodium
720 mg

