Tagliatelles fraîches au chorizo et légumes d'été

- Total
- 1 h 45
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 1 h 15
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Top 5 des meilleures passoires
- Pôele
- Couvercle
- Wok
- Cuillère en bois
- Saladiers
- Dénoyauteur
Préparation
Dans une poêle, faire revenir l'oignon et l'ail dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Ajouter les carottes coupées en fines rondelles, saler, poivrer.
Laisser cuire 5 minutes à feu moyen.
Ajouter le vin blanc puis au bout de 5 min.
Dans un demi litre d'eau, diluer les 2 bouillons.
Verser la moitié sur les carottes et y mettre le bouquet garni.
Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 5 min et ajouter le reste du bouillon.
Dans un wok, faire revenir dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le poivron/les tomates/les courgettes coupés en petits dés. Saler et poivrer.
Remuer le tout et couvrir 10 min à feu moyen.
Ajouter le chorizo coupé en petits dés et saupoudrer le tout de curry et d'herbes de Provence.
Laisser mijoter 45 min couvert et à feu doux.
Ensuite mettre le mélange de carottes dans le wok.
Ajouter la crème fraiche et remuer.
Faire cuire 3 min les tagliatelles fraîches dans l'eau salée.
Egoutter et servir de suite les pâtes avec la préparation du wok.
Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 680 kcal |
|---|---|
| Glucides | 88 g |
| dont sucres | 12 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 26 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 10 g |
| Cholestérol | 45 mg |
| Sodium | 1100 mg |
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