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Plat principal

tagliatelles aux noix de saint jacques flambées au whisky

4(1)
Temps total 30 min
Budget Assez cher
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
tagliatelles aux noix de saint jacques flambées au whisky

Ingrédients

4  personnes.
Poivre
Sel
Persil
0.5 verre Whisky
250 g Noix de saint-jacques fraîches
500 g Tagliatelles fraîches
Ail
Crème fleurette

Ustensiles

Pôele
1 Pôele

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Faire revenir 30 secondes dans une poêle deux gousses d'ail et le persil.

  • 2

    Ajouter les noix de saint jacques. Il faut les faire revenir 4 à 5 mn si elles sont grosses sinon 2 à 3 mn (il faut que la chair reste tendre).

  • 3

    Saler poivrer.

  • 4

    Hors du feu ajouter le whisky et faire flamber.

  • 5

    Remettre sur feu doux.

  • 6

    Ajouter la crème fleurette et terminer en remettant un peu de persil.

  • 7

    Pendant la cuisson des coquilles vous pouvez cuire les tagliatelles (3 à 4 mn).

  • 8

    NB: vous pouvez remplacer les noix de st jacques par des crevettes roses c'est très bon et moins cher.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
550
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 5 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 60 g
Fibres 3 g
Sucres 2 g
Protéines 30 g
Sodium 500 mg




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