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Plat principal

Tagliatelles de saumon

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Temps total 20 min
Budget Assez cher
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Tagliatelles de saumon

Ingrédients

4  personnes.
1 Oignon
1 cuillère à soupe Huile d'olive
Poivre
Sel
2 cuillère à soupe Persil haché
500 g Tagliatelles fraîches
150 g Saumon fumé
150 g Crevettes
50 g Oeuf de lumps rouges
100 g Tarama
2 cuillère à soupe Crème fraîche épaisse
2 gousse Ail
100 g Parmesan

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Faire chauffer l'huile dans une poêle. Ajouter l'ail haché, puis l'oignon émincé. Laisser fondre 5 min.

  • 2

    Ajouter le saumon coupé en lamelles, les crevettes décortquées, le tarama et la crème fraîche. Saler, poivrer.

  • 3

    Faire cuire les pâtes, les égoutter, et les mélanger à la sauce.

  • 4

    Ajouter enfin les oeufs de lumps et le persil.

  • 5

    Servir accompagné de parmesan.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 25 g
Sodium 700 mg




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