Plat principal

Tagliatelles aux fruits de mer et à la tomate

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Par lily Publié le
Tagliatelles aux fruits de mer et à la tomate
Total
2 h 15
Préparation
45 min
Cuisson
1 h 30
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Casserole
  • Louche
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Dans une casserole, mettez à chauffer les tomates pelées.

  2. Dans une deuxième casserole, mettez vos fruits de mer à revenir pendant une vingtaine de minutes.

  3. Épluchez l'ail et l'oignon, puis coupez-les en petits morceaux afin de les faire suer dans une troisième casserole.

  1. Épluchez les carottes et coupez-les en morceaux puis ajoutez-les aux tomates pelées. Ajoutez-y aussi l'oignon et l'ail. Laissez-les cuire 30 min. Puis mixez le tout.

  2. Ajoutez ensuite les herbes, salez, poivrez, puis laissez mijoter pendant encore 1h.

  3. Faites flamber un peu de pastis dans une louche, puis ajoutez-le à la sauce.

  4. Quelques minutes avant la fin de cuisson de la sauce, faites cuire les pâtes. Ajoutez les fruits de mer dans la sauce avant de la mélanger aux tagliatelles.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories580 kcal
Glucides65 g
dont sucres8 g
Protéines30 g
Lipides20 g
dont saturés4 g
dont insaturés16 g
Fibres5 g
Cholestérol200 mg
Sodium1000 mg

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