Ingrédients
4 personnes.
Beurre + un peu d'huile
4
Oignon
2 cuillère à soupe
Farine
1 kg
Seiche
1
Bouquet garni
1 bouteille
Vin rouge
Ustensiles





Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
120 min
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1
Demandez à votre poissonnier des lamelles de seiches.
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2
Sur un des côtés, une peau est un peu plus épaisse. Enlevez-la à l'aide d'un couteau.
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3
Ensuite coupez les lamelles en morceaux et faites-les revenir rapidement dans un mélange d'huile et de beurre.
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4
Ajoutez le bouquet garni ainsi que les oignons coupés en fines lamelles. Surtout remuez souvent pour ne pas que ça blondisse.
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5
Ensuite, incorporez 2 cuillères à soupe de farine et mélangez rapidement.
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6
Le poisson rend de l'eau, c'est normal ne vous inquiétez pas.
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7
Mettez ensuite du vin rouge à hauteur du poisson, portez à ébullition
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8
et laisser à feu doux voire moyen environ 2 h jusqu'à ce que la seiche soit fondante.
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9
Servez avec des pommes de terre à l'eau ou du riz.

