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» Recettes » Plat principal » Rognons de veau au vin rouge : recette facile et technique de cuisson
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Les rognons de veau au vin rouge sont un classique bistrot plus simple qu'il n'y paraît. La clé ? Une préparation soignée et une cuisson express pour garder une texture fondante. Voici la recette avec tous les secrets pour réussir ce plat noble.

Les clés de la réussite

  • Fraîcheur : Choisissez des rognons rouge-brun avec un gras bien blanc 

  • Nettoyage : Trempez les rognons 15 min dans l'eau vinaigrée pour neutraliser les odeurs fortes.

  • Cuisson express : Poêle très chaude, 2-3 min par face, cœur rosé impératif

  • Repos : Laissez reposer 2-3 min hors du feu avant de servir pour une viande fondante

  • Accompagnement : Servir avec une purée maison, des tagliatelles fraîches ou des champignons sautés.

  • Le Vin : Privilégiez un vin rouge corsé (type Bordeaux ou Côtes-du-Rhône) pour une sauce avec du caractère.

Ingrédients

5 personnes

Ustensiles

  • Entonnoir
    1 Entonnoir
  • Couteau
    1 Couteau
  • Pôele
    1 Pôele
  • Planche à découper
    1 Planche à découper
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 30 min

💡 Préparation essentielle des rognons

Suivez ces 3 étapes pour éliminer toute amertume et garantir une texture fondante.

  • Parer : Retirez le gras central blanc et ferme (signe de fraîcheur)
  • Tremper : Faites tremper 15-20 min dans de l'eau vinaigrée ou du lait
  • Découper : Égouttez bien puis découpez en morceaux réguliers

Questions Fréquentes

Quel vin utiliser dans la sauce ?
Un vin rouge corsé (Bordeaux, Côtes-du-Rhône, Madiran) qui supporte la cuisson.


Pourquoi mes rognons sont-ils durs ?
Surcuisson. Ne jamais dépasser 3-4 minutes par face.


Quel vin servir à table ?
Un Pinot Noir ou Morgon, dont le fruité équilibre la richesse du plat.


Valeurs Nutritionnelles

Par portion
340
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 6 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 385 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 4 g
Sucres 8 g
Protéines 28 g
Sodium 520 mg

Idées de recettes

Commentaires (1)
  1. emma
    emma
    3 Janvier 2025 01:00

    J'ai adoré cette recette de rognons de veau! Le mélange avec les cèpes et les tomates séchées donne vraiment un gout extra, et la sauce au vin rouge est super savoureuse. ca fait changement des recettes traditionnelles que je fais d'habitude... La viande etait tendre et bien cuite comme il faut. J'ai servi ça avec une purée maison et tout le monde a adoré! Mes enfants qui sont difficile d'habitude ont meme repris une deuxieme assiette. La preparation est pas compliquée du tout, meme pour quelqu'un comme moi qui cuisine pas beaucoup. Je vais definitivement refaire cette recette! Les proportions sont parfaites pour 5 personnes comme indiqué. Merci pour cette super recette qui change un peu de l'ordinaire!