Rognons de veau au vin rouge : recette facile et technique de cuisson

- Total
- 40 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 5 personnes
Les rognons de veau au vin rouge sont un classique bistrot plus simple qu'il n'y paraît. La clé ? Une préparation soignée et une cuisson express pour garder une texture fondante. Voici la recette avec tous les secrets pour réussir ce plat noble.
Ingrédients
- Entonnoir
- Couteau
- Pôele
- Planche à découper
- Balance de cuisine
Préparation
A l'avance, mettre les cèpes à tremper dans l'eau chaude pour qu'ils se réhydratent. De même pour les tomates séchées.
Découper les rognons en morceaux en les débarrassant du gras central (qui doit être bien blanc et ferme, signe de fraîcheur).
Les fariner légèrement et Les faire revenir au beurre dans une poêle très chaude, 2-3 minutes par face maximum. Ils doivent rester rosés au cœur pour conserver leur tendreté (attention : ne jamais dépasser 4 minutes par face, sinon ils deviennent caoutchouteux)..
Les réserver, jeter le liquide éventellement encore présent dans la poêle.
Y verser tout le contenu de la boîte: jus et tomates.
Les couper grossièrement en morceaux. Ajouter le vin. Egoutter champignons et tomates séchées, les mettre dans la poêle aussi avec une pincée de 4 épices et le laurier. Saler, poivrer et laisser mijoter à petits bouillons pendant le temps que le tout réduise et gagne en saveurs.
Remettre les rognons dans la sauce et les faire réchauffer (ou finir de cuire si vous les préférez bien cuits) en remuant pour bien les enrober. Servir en accompagnant de riz blanc, de riz sauvage, d'épeautre, de blé ou d'une purée de pommes de terre qui se marie très bien avec la sauce.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 340 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 16 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 385 mg |
| Sodium | 520 mg |
Questions fréquentes
Quel vin utiliser dans la sauce pour les rognons de veau ?
Un vin rouge corsé (Bordeaux, Côtes-du-Rhône, Madiran) qui supporte la cuisson. Ces vins structurés résistent à la chaleur et apportent de la profondeur à la sauce.
Pourquoi mes rognons de veau sont-ils durs ?
La surcuisson est la cause principale. Ne jamais dépasser 3-4 minutes par face. Les rognons doivent rester rosés au cœur pour conserver leur tendreté.
Quel vin servir à table avec les rognons de veau au vin rouge ?
Un Pinot Noir ou un Morgon, dont le fruité équilibre la richesse du plat. Ces vins rouges légers complètent parfaitement la sauce sans l'écraser.



Avis & commentaires (1)
Laisser un avis