Ingrédients
6 personnes.
2 cuillère à soupe
Huile
3 cuillère à soupe
Moutarde
3 cuillère à soupe
Cognac
Poivre
Sel
6 pièce
Entrecôte (1,2 kg)
9 cuillère à soupe
Crème
Ustensiles


Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
6 min
-
1
Enduire chaque entrecôte d'huile puis d'1 cuillère à soupe de moutarde. Laisser reposer 30 minutes.
-
2
Graisser une poêle et saisir la viande à feu vif. Faire cuire 2-3 minutes de chaque côté pour une viande bleue, 4-5 minutes pour une viande saignante, plus longtemps pour une viande à point.
-
3
Retirer la viande de la poêle. Saler, poivrer et réserver au chaud.
-
4
Mettre la moutarde restante dans la poêle avec la moitié de la crème. Gratter le fond de la poêle pour décoller les sucs de cuisson de la viande puis réduire de moitié sur feu vif.
-
5
Verser le cognac et la crème. Retirer du feu dès que la sauce atteint l'ébullition. Rectifier l'assaisonnement et verser sur l'entrecôte.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
680
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
52 g
Saturés
18 g
Insaturés
34 g
Cholestérol
180 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
45 g
Sodium
600 mg

