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» Recettes » Plat principal » une entrecôte à damner un saint

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Pôele
    1 Pôele
  • Assiette
    1 Assiette

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 5 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 12 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 145 mg

Glucides & Protéines

Glucides 1 g
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 52 g
Sodium 680 mg


Idées de recettes

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