Rumsteck au four
Ingrédients
Préparation
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1
Sortez votre viande 1 heure avant. Préchauffez votre four à 240°C (th.8). Épluchez les gousses d'ail. Réservez. Dans un plat allant au four, placez votre rumsteck. Versez 4 c. à soupe d'huile d'olive. Ajoutez le thym puis salez,poivrez à votre convenance. Entourez le rumsteck des gousses d'ail.
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2
Enfournez et faites cuire votre rumsteck au four à 220°C (th.7/8) pendant 12 min environ (pour une viande saignante), 15 min pour un rumsteak à point et 20 min pour une viande bien cuite. Retournez la viande à mi-cuisson et arrosez-la de temps en temps d'eau bouillante pour éviter qu'elle ne sèche.
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3
À la sortie du four, débarrassez le rumsteack sur un plat de présentation et découpez-le en tranches régulières. Servez votre rumsteck au four bien chaud accompagné de pommes de terre sautées ou rissolées ou bien d’une belle purée de pommes de terre faite maison.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal
